Danse Moderne
A partir de 4 ans… mais les débutants de tous âges (même adultes) sont les bienvenus !
La section danse moderne de l’amicale laïque propose des cours de danse moderne où vous découvrirez un mix de danse contemporaine, modern’jazz ... mais vous explorerez aussi comment exprimer et développer votre propre danse.
Les cours se composent d’exercices d’échauffement, de mouvements techniques liés à la danse, puis de moments d’apprentissage et création chorégraphique.
Un spectacle de fin d’année est présenté avec tous les danseurs de la section sur 2 représentations (samedi soir et dimanche après-midi)
Pour cette saison 2024/2025 un nouveau cours vous est proposé.
Cours de barre au sol : Aucun niveau de pratique prérequis demandé
Les cours de barre au sol vous permettront d' améliorer votre posture, de gagner en souplesse, de renforcer vos muscles et leurs coordinations et de retrouver de la mobilité articulaire et fluidité dans le mouvement. Comme dans la danse, le but de cours est de gagner en souplesse, de renforcer les muscules dans leur longueur et de développer leur coordination. Ces cours n'ont pas pour objectif de travailler en force mais ce sont les muscles qui sont ciblés en s'évertuant à en relâcher d'autres. Le cours est inspiré de la méthode Pilates et Feldenkrais et offre un travail en profondeur des muscles tout en détente.
La section ALM Danse de l’Amicale Laïque de Melesse propose aux établissements scolaires, associations et collectivités ses costumes et accessoires à la location. N’hésitez pas à consulter le book !
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