Danse Moderne
La section Danse Moderne de l’Amicale Laïque Melesse propose des cours de danse moderne où vous découvrirez un mix de danse contemporaine et modern’jazz. Par les exercices qui seront proposés tout au long de l'année, vous explorerez aussi comment exprimer et développer votre propre danse.
Les cours se composent d’exercices d’échauffement, de mouvements techniques liés à la danse, puis de moments d’apprentissage et création chorégraphique.
Un spectacle de fin d’année est présenté avec tous les danseurs de la section sur 2 représentations (samedi après-midi et samedi soir).
A partir de 4 ans… mais les débutants de tous âges (même adultes) sont les bienvenus !
La section Danse Moderne de l’Amicale Laïque Melesse propose également un cours de barre au sol.
Les cours de barre au sol vous permettront d' améliorer votre posture, de gagner en souplesse, de renforcer vos muscles et leurs coordinations et de retrouver de la mobilité articulaire et fluidité dans le mouvement. Comme dans la danse, le but de ce cours est de gagner en souplesse, de renforcer les muscles dans leur longueur et de développer leur coordination. Ces cours n'ont pas pour objectif de travailler en force mais ce sont les muscles qui sont ciblés en s'évertuant à en relâcher d'autres. Le cours est inspiré de la méthode Pilates et Feldenkrais et offre un travail en profondeur des muscles tout en détente.
Aucun niveau de pratique prérequis demandé. Toute personne, peu importe son niveau de danse ou de sport peut participer.
La section Danse Moderne de l’Amicale Laïque Melesse propose aux établissements scolaires, associations et collectivités ses costumes et accessoires à la location. N’hésitez pas à consulter le book !
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