Fit Kids
L’activité Fitness Enfants permet aux enfants de 6 à 10 ans une pratique sportive ludique et variée, adaptée à l’évolution physique de chaque enfant.
Les séances se déroulent sur des musiques actuelles et des chorégraphies de zumba, en suivant un parcours de renforcement musculaire. Chaque séance commence par un échauffement, puis des jeux faisant travailler tous les muscles du corps, et enfin des étirements et un retour au calme.
Cette activité permet d’améliorer l’endurance, la coordination, la souplesse et l‘agilité de l’enfant.
Les séances sont animées par une professeure diplômée et expérimentée, dans une atmosphère détendue et bienveillante.
